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姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

2020-06-29 12:15:58

  “自我量化”的概念从硅谷科技企业一路风靡到所有对健康感兴趣的人群。智能健康设备也大行其道,但是对数据的深度挖掘缺失让这些设备更多的变成了玩具而不是工具。

  对健康数据挖掘的缺失让工具变成了玩具

  笔者见过各种各样稀奇古怪的智能设备,但是往往这些设备有一个非常明显的缺点,这些设备明明白白的告诉了我今天的运动量(步数)睡眠情况!但是这些数据似乎除了分享到朋友圈似乎也没什么太多的作用。对数据深度挖掘的缺失让许许多多的智能设备变成了玩具而不是解决问题工具。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测
姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  除了晒晒朋友圈似乎也没啥用

  往往这些玩具看似高端,但是对个人而言也仅仅是一段时间的新鲜之后就再也不会去使用了,而对于健康来讲这些数据也不能让你拥有更健康的生活状态,因为它仅仅只是数据而已!

  工具Lumo Lift 让你保持正确的坐姿和站立姿势

  而就个人来讲,想要建立运动习惯维护良好睡眠状态保持身体的健康状态,其实更多的是需要个人的自制力。笔者这次拿到的Lumo?Lift智能纽扣则在一定程度上解决了这样的一个实际问题。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  Lumo Lift智能纽扣能够实时监控个人身体形态的智能传感器,能够随时佩戴在身上,并通过震动和应用程序提醒用户时刻注意自己的体态。在使用过程中,我们发现这个小玩意儿确实能起一些作用,可以让时刻提醒你保持正确的坐姿和站立姿势。

  我们为什么要保持正确的身体姿态?

  作为内骨骼生物,人类的骨架起着承担人体最大部分的重量的作用,同时起着维持人体正常、灵活地运动、容纳保护我们的脊髓和神经、保护内脏器官的作用。而我们的骨架是否正位,很大程度是由脊椎决定的,因为脊椎是我们身体的中轴,是生命的支柱,脊椎一旦出现不正常(体位不正确、小关节错位等现象)时,直接会使控制我们身体的信息传导和身体运行机能的神经系统受阻或发出错误讯息,我们的机体功能就会出现紊乱,那么大家认为的表面上好像与脊锥不相关的疾病就会随之出现。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  虽然我们都喜欢憨豆 但是我们肯定不希望别人看我们是这样

  正确的身体姿态正是保持我们的骨骼脊椎正位的手段和表现,同时正确的身姿也是个人气质的提升更是健康的保障。

  说完这些再来讲讲Lumo Lift这款产品本身的内容!

   一、外观设计

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  Lumo Lift的设计非常简单,主要分为两部分:白色较大的部分为传感器本身,白色较小物体则是一个小磁贴,能够帮助你固定传感器。佩戴方式很简单,只要将传感器贴近皮肤、使用磁贴在衣服外面吸住传感器即可。不过为了保证监测结果的准确性,最佳佩戴位置是低于锁骨的2.5厘米。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  传感器的佩戴感受还是不错的,基本上不会注意到它的存在,唯一的缺点是它必须靠近皮肤才能实现监测,所以不太适合穿宽松的衣服,相反紧身背心或T恤则更合适。磁贴设计的好处在于,如果你觉得官方磁贴不够时尚,你还可以去商店购买各种各样造型的磁贴,看上去就像佩戴了一个饰品一样。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  至于电池寿命,Lumo?Lift可以在两小时内充满电、并实现5天的续航,所以还是比较理想的。

   二、功能和效果

  Lift 的主要功能有两个,第一是监测用户姿势是否准确,并及时提醒。第二是记步数(这个不多讲大家都知道)。使用方法非常简单,只要将产品传感器贴在皮肤上,然后使用磁贴在衣服外面粘在传感器同样的位置,吸住传感器即可。

   矫正姿势

  矫正姿势是 Lumo lift的主要功能,它的功能实现都需要与其对应的APP进行配对。使用前需要下载lumolift健形APP,佩戴好Lift之后,通过蓝牙连接产品与APP。首先在APP内创建自己的账户,跟着步骤一步步连接好。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测
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  使用的过程中,当笔者不知不觉有前倾或者姿势不正确时,Lift就一直在震动提醒,笔者立马意识到是姿势不对了,就马上开始调整好姿势,Lift就停止震动了。对于笔者来说,这项功能非常贴心,笔者长期电脑办公有时也常常忘记调整正确的坐姿。很多问题不知不觉就形成了,没有一个提醒。有了Lift,它可以帮助养成良好的坐姿习惯,长期保持正确坐姿,对缓解头、背、肩部的一些问题也有一定的效果。而且身姿挺拔,人看起来会更精神。

姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测
姿势正确很重要Lumo Lift智能纽扣评测

  总的来讲LumoLift是一个非常不错的工具,专注于姿势提醒,没有什么华而不实的噱头功能。不过它也存在一些不足,主要集中在软件方面,没有提供一种更有效的姿势改进,想从根本上解决问题还需要辅以其他手段。笔者建议App可以考虑下加入针对矫正身姿的力量训练;这样除了能时刻提醒用户注意姿势外,还能从根本上解决肌力不协调等问题。有兴趣的朋友可以自己去了解下


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