晓晓资讯网

白露吃龙眼好处多,滋补身体有奇效

2020-07-29 05:39:00

?白露是一年中的第十五个节气,此时天气迅速转凉,秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米酒等来帮助进补养生,而龙眼也是人们经常吃的,据说对身体很有好处。那么就来看看,白露吃龙眼有何奇效。

在福州,有一句俗话叫做“白露吃龙眼,一颗顶只鸡”。这说法虽然夸张,不过龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,而且白露之前的龙眼个大核小、味甜口感好,也是种应季的水果。

专家表示,龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品,更是秋季白露的好食品。对于久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之症,而表现为面色苍白或萎黄、倦怠乏力、心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效,可以达到治疗和预防贫血的功效。因此,如果你是气血不足者,不妨在白露时吃些龙眼,可以有效治疗贫血问题。

但是,并非所有人都适合白露吃龙眼。因为龙眼是属性偏温的水果,过量食用会引发目赤、便秘等症状,因此容易上火的人要少吃龙眼,另外,糖尿病患者还有胆识病患者也不宜白露吃龙眼来养生。而且,吃龙眼最好剥壳后浸泡在煮好的稀粥或米汤内,早餐时吃,健脾,补充水分,不易上火。同时,不管是不是贫血者白露吃龙眼都不能过量了,儿童一天最好不要超过250克,成人最好不要超过500克。

而在福州还有句老话:“白露龙眼卡溜侬”,意思是小小的龙眼也会作弄人。询问老人家,说是白露当天吃龙眼的人多,核吐得满地都是,会滑倒很多人,所以吃龙眼,千万要记得不要到处吐核。

推荐
·秋季男性朋友应该如何补肾壮阳
·白露吃龙眼好处多,滋补身体有奇效
·小林洗眼液开封后多久用完 小林洗眼液保质期多久
·香莱根治荨麻疹
·猪肉香菇饺子馅怎么做
·蔓越莓曲奇的做法 简单快捷味道绝佳
·比较下饭的家常菜
·不含激素的食物
·种眉毛能维持多久 种眉毛有什么危害
·竹笋不能与什么同食?
排行榜
·白露吃龙眼好处多,滋补身体有奇效
·酒后手脚发麻怎么解决
·小林洗眼液开封后多久用完 小林洗眼液保质期多久
·糖尿病人能吃米线吗
·香莱根治荨麻疹
·猪肉香菇饺子馅怎么做
·一戒烟就发胖 告诉你破解方法
·蔓越莓曲奇的做法 简单快捷味道绝佳
·白蔹鉴别方法
·比较下饭的家常菜
图片
糖尿病人能吃米线吗
家常菜 杏鲍菇
关于我们   |   联系我们  |  本站导航   |   网站留言   |   本站招聘